バンクーバーカナックス

ハッピー１１月ですね～

今日は青空のバンクーバーです☆

おとといの日曜日は、バンクーバーカナックスの試合に行ってきましたよ～

久しぶりに生ゲームを見ました。(私昔昔、カナックスのグルーピーだった事もあるんですよ～）

知らないプレイヤー達が！いつの間に・・・！？

さて

一人っ子が風邪を引いてしまいまして～

発熱に苦しんでおります。

かわいそうーに！

皆さんも風邪にはお気をつけて。

手をちゃんと洗いましょうね～。

ランニングトレーニング

寒いですね～お元気ですか～？
アパートのヒーターも２３度に設定されています編集長宅です。

が。
健康の為にね、ランニングトレーニングなるものをはじめたんですよ。
週に３回走って。といってもね。４分早歩きして、１分走るって言うのを６セットするのね。
けっこう簡単そうで！キツイ～！年なのか。運動不足なのか。
本当に健康にいいのかは・・・なぞ。だけど、心臓が鍛えられるからいいんじゃないかしら。(笑）

そんでもってね～
今日・・・
走る日なんですけど・・・
外。雨降ってます～。
私頭がぬれると、風邪引いたり、熱出したりするんですよね～(河童と反対）
やだな～
ＩＫＥＡに行きたいから、ＩＫＥＡを歩き回るという事で、今日の走りは免除してもらえないか考えているんですけどね。

さて。昨日。
一人っ子のリクエストで、パンを焼いてみたんですよ。
なぜかというと、私すごく”焼き系”の料理が苦手なので。例えば、クッキーとか。ケーキとか。
そんで！苦手だからやらないはいけないな！とやっと悟りまして（おっそ。）
これからは苦手な物を率先して！行う！
という事にしました。

んでね。昨日作ったパンはね。
オニオン、チーズパンです。結構大きく作れそうだったから、もう一個のほうは、家にあったスパイシーサラミみたいなのをまいて焼きましたよ。
焼きたては！！！
本当においしくって！
こりゃまた！
びっくりしました。
チーズはチェダーチーズを作るように書いてあったんですけど、なかったので！スモークグダーと、モッツレラチーズを一緒に入れてみました！
写真はまた後でね。

明日は金曜日！
皆様がんばりましょ。

お久しぶりです

あっという間に
10月ももうすぐ終わりになってしまいましたね。
来週はハロウィーンです。（汗）

私の方は。
のダイエットをしております。約４キロのダイエットに成功し！（ガッツポーズ）今のところ体重をキープしておりますラララララ〜

これはきのうのご飯
相変わらず飲んでますよ〜
ロゼのカバですね。
ピンクのシュワシュワが〜〜〜
かわいい。

雨のバンクーバーですけど。
皆様
がんばりましょ。

ベランダでご飯を食べよう！

バンクーバーの夏はいいですよ～。湿気がまったくないし、夜は涼しいし、クーラー無くても熟睡できますし。日本の夏が唯一の心配ですね。宝くじ当てて、カナダで夏を過ごせるようにしなければと、本気で思っておりますが。

さて。バンクーバーもやっとこ夏っぽくなってきたので、私も、ベランダのお手入れをしたり、ハーブを植えてみたりしてみました！

じゃん！（笑）

せまいし～！

昨日もさっそくいいお天気だったので、夜ご飯はちょっと南国気分にベランダで食べました～！

っていうかスンゴクせまいし～（笑）後ろに洗濯物が干してあるのは気にしないでください（笑）

昨日のメニューは

グリークサラダ

インディアンチキン（タンドリチキン）

クノア

豆腐とブロッコリーの炒め物

・・・・・・・っていうかまったく統一性がない。

ダイジョウブ～ダイジョウブ～！

ちなみに、育てているハーブは、バジルと、香草と、ほうれん草です。今日はそろそろほうれん草が収穫時なので、ほうれん草のサラダを作ろうと（っていうかサラダを作れるほど、収穫できるかが不安）思っております。

おにぎり

おにぎりが大好きなんです～！
自分で作るのも、買うのも、でも一番すきなのはやっぱりママのですね～。

昔ちゃーちゃん（おばーちゃん）がみそにぎり（？）を作って食べさせてくれました。あ～おいしかったな～。もう今は食べられないなんて、悲しいね～。

一人っ子の好きなおにぎりは、オカカとしょうゆを混ぜたのに、たたいた梅干をまぜ、おにぎりにしたものです。（笑）たまに居酒屋風ご飯にするときはおにぎりをよく作ります～。私は、明太子のおにぎりが一番好きかな～？夏はできないけれどね～。

おにぎりがなんでおいしいかというと、作った人が手で握ったときに、その人の愛が入るからだと思います。