2/26/2009

セミナーのお知らせ

ついに実現します。



バンクーバーで生活する日本人のための、日本人による、日本人だからこその家計簿講座。

を行います。



毎月のBUDGETから、貯金の方法、税金をどこまでおとせるか、カナダ政府のプロダクトを最大限有効に使っているのか?



例えば・・・

30代のカップルと2才のお子さんがいる家族

RESP知っていますか?

最大限$2000グラント返済されそれプラス税金が引かれることを???



自営業の方!

ワーホリの方!

株式市場のこと

これからお金を増やしたい方!



日本の雑誌みたいに、こういう節約の仕方があるとか、一年にこれだけ貯金できた方法とかって、バンクーバーではありませんよね?



教えます。



バンクーバーでカナダドルで、日本人で、日本語で、節約して、貯金して、ちょっとづつでも増やしていく方法。



興味のある方はEメールまで。



セミナーはダウンタウンになります。
3がつ下旬か4月の初めを計画しております。
興味のある方は
お早めに。
nhayakawa777@gmail.com

2/24/2009

25種類毎日食べたい体にいい食品

などという記事に引かれましてね~。

健康なのが一番ですからね。
皆さんにもお知らせしたいと思います!!!一日何個(何種類ってきっというんですよね。)食べているか数えてみましょう。
  • アーモンド
  • 海草(わーい!日本食品!)
  • にんにく
  • しょうが
  • ブロッコリー(大好き)
  • 玄米(だああああい好き)
  • 赤ピーマン
  • ケール(これもまた好きなの)
  • きのこ類(まぁまぁ)
  • 赤いブドウ
  • セサミ(ゴマ)
  • トマト
  • ヨーグルト
  • パパイヤ
  • りんご
  • ベリー系(ストロベリーとかブルーベリーとか)
  • ブラジルナッツ
  • チックピー(ヒヨコマメ)
  • フラックスシード(亜麻ですって。日本語で)
  • 緑茶
  • マンゴ
  • オリーブオイル
  • てんぺ
  • 全粒小麦粉

です。でも、東洋医学でいう夏の食べ物が入っているので、冬は食べないようにしましょうね。体冷えちゃうから。(パパイヤ、マンゴ、赤ピーマン)などなど

昨日のごはんをみますと。

朝 Kahiシリアル

昼 フォカーシャとローストビーフ

夜 バサという名の魚とブロッコリー蒸し、ケールとチックピーのサラダ、豆腐と大根の煮物、味噌汁(わかめ入り)

ということで、

海草、にんにく、しょうが、ブロッコリー、ケール、ヒヨコマメ 6/25でっす!

今日は頑張って10種類目指します!

RRSP最終日まで・・・5です。

2/22/2009

一人っ子が作るごはん

一人っ子のお友達のマリオは
名前からしても、顔からしても、100%イタリアン。

そんなマリオから教えてもらったパスタはとてもおいしいです。

とある日のイタリアンディナー

ベイビートマトとレモン白ワインベースのパスタ
プラス
グランブルアイランド内にあるおいしいソーセージのおみせ”オヤマ”のソーセージ
この日は一人っ子の好きなラムソーセージ(ピリ辛)とチキンソーセージ

短いパスタと辛いナスのトマトソースにサラダ

2/19/2009

高校時代の友達からのEメール



洪水が大変なオーストラリア、ケアンズ近くです。
高校時代のお友達がメールをくれたんです。地球温暖化の影響でしょうか?
とても大変だと思われます。
早く天候がよくなるように、そして地球温暖化についてもう一度見直すべき、そしてリサイクル、や地球や環境にやさしい洗剤など、できることから、少しづつからでいいから、するべきですね。

2/18/2009

みなさ~ん!

この場を借りて・

RRSP (Registerd
Retirement
Saving
Plan)

のおおおおおおおおおお

締め切りは

今月末です。
少しでも貢献しますと、2008年分の税金納入のさいに、引かれますので、例えば500ドルでもいいので、年金に貢献しましょう。

たま~には、皆さんのために。
お知らせでした!!!

DEXTER


タッタラ~ララ~ン♪

ッタッタララ~ララ~ン♯


というテーマソングとともに始まる

デキスター
シーズン3ですね。

はまっております。
一人っ子と昨日は3話みましたよ。もちろんバック2バックで。

楽しい!そして不気味すぎるデキスター

おすすめです。

2/17/2009

いい旅夢気分

ということで連休だったこともあり、ちょっくらシアトルまで小旅行に行ってきました。

金曜日にアウトレットモールによりながら、7時くらいにはシアトルに到着。ごはんは、”ゲンキ”などという回転スシに行ったんですけど・・・日本のチェーンなのかな~?
びいいいみょうでした。そのあとラウンジにて私はジンアンドトニック、一人っ子はバーボン(おとな~笑)んで、スーパーでViuveを30ドルで買い(安い・・・安すぎる)ホテルで飲みました。
プラスティックカップっていうあたりがいいでしょ!?

土曜日は一人っ子が予約しておいてくれたスペシャルレストランへ。
ずーっと食べたかったイカ墨のパスタがあって私は涙が出そうでした!!!
しかもパスタ、あるダンテですっごくおいしかった。スパイシーミートソースがなんともいえず。

その後はワインが入っていたのもあり、二人でパワーショッピングでした。

購入したものレポートは・・・
またあとで。

2/13/2009

腹は減っては戦はできぬ

朝からずうううううううっと

CSI マイアミ、NY を身ながら仕事をしているんですけど。

わたし。


っていうか絶対

すごく

いつのまにか

CSIにはまってしまったそうです。



今日は、金曜日、と、連休、と 給料日

ということで

会社でチャイニーズが振るわれました。


私は、

去年のクリスマスチャイニーズランチで・・・


顔が映画ヒッチのウィルスミスになったため(アレルギー)

今お腹


グーグーいってます。

お腹すいたよ~(ToT)


PS)月曜日はオンテリオ州にて家族の日という祝日なので、カナディアン市場お休みです。ちなみにアメリカではプレジデントの日ですので、アメリカン市場お休みです。イコール私ストック売買人

お休みです

2/12/2009

笑ってすごせるという毎日

昨日これほど笑ったことがない。

ってくらい笑いました。


テレビを見て。そして一人っ子との会話で。


クリスマスに、47インチのテレビを確保したことはお話したかと思われますが、そのときに、セールになっていたPVRというものも一緒にご購入いたしました。

デジタル映像を受け取る機械なんですが、見ているテレビを録画してくれるので、おっと。トイレ、とかやかんが~ピイイって! ていうときなんかライブのテレビをストップできるんです。


それでね。今私がはまってしまったのはTVJAPAN! 195チャンネルです。

土曜日は相棒6.(大好きな水谷豊さんと寺脇なんとかさん。私の記憶が正しければこの二人刑事貴族(デカ貴族と読みますよ)で共演してたんじゃないかな~?)

そして、小雪と吾郎ちゃんの”佐々木夫婦の仁義なき戦い”ね。

そして昨日は鶴べいの家族に乾杯

っていうNHKの番組なんだけどね、これが~いいのよ!!!



笑福亭つるべいさんと、ゲストの方がね日本のどこかに行って、その地方の人々と交流するって言うのなんだけど、またこれが。

昨日はアニマル浜口の娘さんの京子さん(?)アテネオリンピックの銅メダルレスラーの方と鶴米産(すごい変換ですね。)鶴べいさんが岩手県遠野市に行くんですけど。遠野市はかっぱで有名らしです。


そこで事件が起こりました


英語の字幕がない番組なので、一人っ子にいろいろ説明しながら、ぎゃはぎゃは笑いながら見ていたんですけど、

一人っ子”なんで鶴べいさんきゅうりもっているの?”

編集長”河童はきゅうりが好きだから”

一人っ子”河童はなに?”

編集長”クリーチャー?ゴラムみたいなもの(指輪物語のね。)

一人っ子”アヒルみたいじゃない?’

編集長”ええええええええ!!!!アヒルじゃないよ。鳥じゃないよ!もっとこう、水の中の生き物なんだよ!わかってないな~”

一人っ子”だってくちばしがあるじゃないか!!!!!”(逆切れ!)


たしかに。


だかわ、私は”河童は水の中のクリーチャーで、ゴーストや、妖精みたいなのじゃなくって、ただいたずら好きな妖怪なの!頭の皿の水が無くなったら死んじゃうの。”っていったら


そんな説明じゃ河童がなんなのかわかりましぇ~ん”って反撃してきましてね。


ふと

32と28さいの私達、なんで河童について激論!?!?!?!?!?!?!?


しかも”もーGoogleするからいいよ!”って、

はい終了。(笑)


とりあえず、TVJapanがある方、水曜日の6時、ぜひ見てくださいね?

2/10/2009

笑って許して~♪

和田あきこさんが!!!!!!!!!!
アメリカのピープルマガジンに載っております!


詳細はこの説明と・・・

Will Smith gets a taste of the sweet life – with a little help from Japanese singer Akiko Wada – alongside costar Rosario Dawson at the Tokyo premiere of their drama Seven Pounds on Monday.
ウィル・スミスがあま~い生活をヒトかじり・・・日本の歌手和田あきこさんにちょっぴり手助けされながら。月曜日に彼らのドラマ映画7つの幸せのプレミアにて共演者のロザリオ・ドーソンと

この写真!


あっこ~!!!!永谷ええええ~~~~~ん!!!(永谷園)


すごいよ~!!!うれしいよ~!!!

一人っ子が
この人の髪の毛本物?

って~!?!?!?!?!?!?!?!?


っていうか私が小さいときから


ぜんぜん彼女変わってないし~!(笑)


2/09/2009

納豆について

小さなころから私は納豆が大好きです。本当の本当に大好きなんです。

オーストラリアの高校時代は、納豆が食べれなかったことが本当におっくうでした。
あああああ。

ひきわり納豆すきですね~。
ひきわりにはシンプルにしょうゆだけで。
ご飯にまぜて。アジの開きとちょっとしょっぱめのお味噌汁。ああああ。よだれ~

大きなお豆の場合(特に今は、タマオーガニックで作られている自家製納豆に本当にはまってしまっています)
冷凍されていない納豆のこの~おいしいこと!!!

話がそれましたが。
大きなお豆の場合(まぁ、普通の納豆ですね)薬味(ねぎ、たまねぎ、ねぎ系なら何でもOK!!!)いれて、鰹節いれて、日本のカラシをちょこっといれて、梅干(種を抜いてたたいたもの)をいれてホッカホカの玄米の上に乗っけて。(おおおおおおおおおおおおお)

巷では、なっとうアンドたくあんというのがはやっているらしいですが。

納豆には油ののったアジの開きが私の中ではゴールデンマッチ!何ですけど。

高菜が残っていて、そろそろたべなきゃな~。というときは、納豆アンド高菜のみでもう本当にご飯にこれでもか~!!!ってくらいまぜます。

小さいころの楽しみは、一番最後にご飯を食べていたパパが、
お茶碗の白いご飯を、納豆用の大きめなお椀にいれかえして、マゼマゼした後、納豆用の竹のスプーンを使って食べていた納豆ご飯。

おいしかったなぁぁぁぁぁぁぁ
納豆に何をいれて食べるのが好きですか????????????

2/06/2009

UPUPUPUPUPUPUPUPUPUPUPUP↑


TSX 上がっております

上昇中です。

頑張れ!!!!!!!!!!!!!


ダウジョーンズなんか~

226ポイント(10:44分の時点で)


あああああぁぁぁぁぁぁぁ。

うれしい。

2/04/2009

ケーキ2種類


悪友のスーパーボールで持っていった2種類のケーキ

自作です。

初めてかも知れません。
ベイキング系で成功したの。
ニヤリ

一つはオレンジケーキ
もう一つはモカケーキ

肩こるくらい張り切ってメジャーしました。
今まで失敗した理由は

目計りだったからでしょう。



ちょっと一人っ子に女子っぽいところをアピールしとかないと。
だってバレンタインちかいし〜。

欲しいものあるし〜。

2/03/2009

節分 in Vancouver


鬼は外!福は内!

バンクーバに住み着いて9年目になりますが、今年初めてお祝いしました〜!
もちろん一人っ子を鬼に似たてて。

思いっきりふううううくううううわああああううううううち!

と叫び豆をまきました。家中豆だらけですけど。

その後東北東見ながら
太巻き(恵巻き?)を食べました(笑)


日本の文化いいですね。

2009年沢山福が皆さんのところにも訪れるように

鬼は外福は内♡

Super Bowl XLII



先週の日曜日は皆さんおまちかねの

でしたね~?


悪友がパーティーを開くということでしたので、2種類のケーキを持っていきながら遊びに行ってきましたよ。(その話はまたあとで)



わたしね~~。本当にデザート作るのが苦手でね~。小さいころから”ひとりでできるもん~”のまいちゃんのまねしてクッキー作っても、卵パン見たいのができてしまったり、石ころみたいなのができたり。






それにしても今回のスーパーボールは興奮したね。とくに最後の30秒なんて、手に汗握ってしまったし。


もうすぐ2才になる彼もちゃっかり...カウンターなんかに座って、ほかのBOYSたちと一緒に楽しんでました(笑)(彼かしゃべっている(と思っている)相手は何を隠そう一人っ子)



そしてスーパーボールの後は、ハーフタイムショーよりもリアルな・・・

バンドメンバー達による生演奏。彼らは、今週末(?)に演奏するみたいですので、分かり次第御知らせします。